理論：コーチング心理学の質問
コーチング心理学に関する質問を 56 問集めました。
- いま、いちばん困っていることは何ですか？
- どこまで進んでいますか？
- それが達成できたと、何を見たらわかりますか？
- 最近、どんな仕事に手応えを感じましたか？
- もう少し詳しく聞かせてもらえますか？
- いま、いちばん気になっていることは何ですか？
- 情報がもうひとつあるとしたら、何が知りたいですか？
- 人からよく頼まれることは、何ですか？
- 想定と違ったのは、どこですか？
- 人から感謝されたのは、どんなことですか？
- 話したくなければ大丈夫です。いま、気になっていることはありますか？
- 逆に、最近ちょっと引っかかったことはありますか？
- 今週、いちばん時間を使ったのは何にですか？
- どこまでわかっていて、どこからわからない？
- 言いにくいことがあるとしたら、何でしょう？
- もし分かるとしたら、どんなことだと思いますか？
- どんな環境なら、力を発揮できますか？
- 理想を10点とすると、いまは何点ですか？
- その問題を一言で言うと、何ですか？
- ご自身では、どんな考えが浮かんでいますか？
- 何が決まれば、前に進めますか？
- やってみて、何がわかりましたか？
- それを始めるのを止めているものは、何ですか？
- 進めるうえで、何が障害になっていますか？
- 決められない理由は、何でしょう？
- 何が難しかったですか？
- そのとき、何を考えていましたか？
- どうして、そう思ったの？
- そのとき、どんな気持ちでしたか？
- いま、いちばん伝えたいことは何ですか？
- この経験に名前をつけるとしたら、何ですか？
- その不安が教えてくれていることは、何でしょう？
- いまの目標は、誰の目標ですか？
- 「これだけは譲れない」と感じるのは、どんなときですか？
- 転職を考えるとき、譲れない条件は何ですか？
- 本当は、何を大切にしたいですか？
- 5年後、どんな働き方をしていたいですか？
- その選択をしたら、1年後どうなっていそうですか？
- チームでもっと良くできそうなことは、ありますか？
- 他に、どんな選択肢がありますか？
- 今日の時間で、何が明確になっていたらいいですか？
- 今後、どんな仕事をやってみたいですか？
- どうなっていたら理想的ですか？
- 変えるとしたら、何を変えたいですか？
- 学び直すとしたら、何を学びたいですか？
- 自分で決めるとしたら、どうする？
- その1点を上げるには、何が起きればいいですか？
- 私にできることは、何かありますか？
- やめたら楽になることは、ありますか？
- 最初の一歩として、何ができそうですか？
- どんなサポートがあれば、動きやすいですか？
- 次に会うまでに、何を試してみますか？
- もう一度やるとしたら、どこを変えますか？
- それは「いつから」始めますか？
- 誰に協力してもらえそうですか？
- 困ったとき、誰に相談できそう？